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Milchprodukte*

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pro 100gKcalKJPrKHBaFettmuFCh
Buttermilch371573.44 0 4
Joghurt mit Früchten1014263.815.5 2.6  
Joghurt mit Früchten, fettarm803403.513.5 1.3  
Joghurt, 1.5% Fett492083.54.5 1.605.2
Joghurt, 3.5% Fett702933.84.4 3.8011
Kefir652703.23.6 3.5  
Kondensmilch, 10% Fett1777428.612.5 10.1033
Kondensmilch, 7.5% Fett1325536.49.3 7.6025
Magermilch341473.44.8 0 3
Milch, 1.5% Fett482003.34.8 1.6 5.2
Sahne, sauer1897822.73.5 18059
Sahnequark, 40% Fett15966410.92.6 11.4037
Schlagsahne, 30% Fett30812692.33.3 31.71109
Speisequark, 20% Fett10945712.22.7 5.1017
Speisequark, mager7130313.23.2 0 0
Vollmilch, 3.5% Fett652723.34.7 3.6 12

* Alle Angaben ohne Gewähr


Pr - Proteine (g)
KH - Kohlenhydrate (g)
Ba - Ballaststoffe (g)
muF - mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)
Ch - Cholesterin (mg)


 

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