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Haselnuss*

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Kann man mit Haselnuss wirklich abnehmen? Ansich ist kein Lebensmittel schlecht, es kommt aber auf die richtige Kombination und natürlich das Maß an. In meinem neuen kostenlosen E-Book erhalten Sie sofort einen ersten Überblick, welche Lebensmittel ungünstig sind und warum Fertigprodukte dick machen. Im Erfolgsbuch Tschüss Diät können Sie dann komplett nachlesen, wie der erfolgreiche Weg durch den Diät-Dschungel aussieht.

Haselnuss hat folgende Nährwerte pro 100 Gramm:

Kalorien: 644 kcal
Kilojoule: 2662 kj
Proteine: 14.1 g
Kohlenhydrate: 10.5 g
Ballaststoffe: 8.2 g
Fett: 61.6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8.6 g
Cholesterin: - mg

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* Alle Angaben ohne Gewähr



 

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